わたしの肌辞典

① 食欲ホルモンが乱れる 睡眠不足になると、次の2つが大きく変わります。 グレリン（食欲を増やすホルモン）が増える↑ レプチン（満腹を感じさせるホルモン）↓ つまり👉 「お腹空いた！」は強くなる👉 「もう十分」...

４０代、元エステティシャンのしーみんと申します。 私は中学生の頃から、口の周りにだけニキビができ、赤ら顔にも悩まされていました。 高校生になっても改善せず、「ニキビは皮脂が原因」と思い込んでいた私は、かなり洗浄力の強い洗顔で朝...

〜小じわ・ハリ不足に”効く”エイジングケア成分〜 はじめに：レチノールは４０代から本領発揮する成分 年齢を重ねると、「なんだか肌が疲れて見える」「急に小じわが気になる」など、肌の変化が一気に加速します。その原因のひとつが、真皮...

４０代を過ぎると、急にシミやくすみが気になり始めた‥という声をよく耳にします。 紫外線だけでなく、ホルモンバランスの変化やちょっとした刺激でも、肌の中では“メラニンを作りなさい“という指令が出やすくなります。 そんな年齢肌を相...

こんにちは、しーみん＊です。 今日は、４０代以降の女性にこそ知ってほしい成分「ライスパワー№11」についてご紹介します。 年齢を重ねると、「保湿してもすぐ乾く」「肌がカサついて粉をふく」「ハリがなくなった気がする」・・・そんな...

💛シミ・くすみ・毛穴にどう効く⁈ 年齢とともに気になってくるの肌悩み。 「シミ」「くすみ」「毛穴の開き」… 一見別別々のトラブルのようで、実は共通するケア成分があります。 それが“ビタミンC”です！！！ スキ...